Hogyan lehetne otthon a melleket kibővíteni

Talán a gyönyörű fél minden képviselője aggódik a nyakkivágás mérete miatt, mert ez a szexualitás egyik fő jele.

Sok elégedetlen lány egy plasztikai sebészhez megy, hogy tökéletes formát kapjon, sok pénzt fizet. A felesleges költségek elkerülése érdekében, és hogy ne kerüljön kiemelésnek, akkor növelheti a mellkasát otthon. Számos módon segít ennek.

Mi függ a mellkas méretétől

Számos tényező befolyásolja a mell mennyiségét. A mellkas mérete függ a kombinációjuktól.

A női mell szövetekből áll, nevezetesen:

• mirigyes;
• zsíros;
• izom.

Az izomszövet bizonyos támogatja a mellkasmirigyeket, az izmok minden oldalon hatnak, beleértve az alulról és a fentről. Megtartják az alakjukat, nem engedik, hogy a mellkas leereszkedjen.

Az egész élet során a mirigyek megváltoztathatják a méretet. A növekedést a pubertás, a terhesség alatt, a szoptatás során aktiválják. A mellkas a menopauza után is növekszik, ennek oka az, hogy a zsírréteg ebben az időben növekszik.

A mellszobor térfogata a nő súlyától függ, egy kilogramm -sorozat során növekedés történik. De amint a lány elveszíti a súlyát, a mell visszatér az előző formához, míg a striák, valamint néhány másodperc is megjelenhet.

Egy másik tényező a genetika, azaz ha az anyának és a nagymamának nem volt csodálatos formája, akkor valószínűleg egy kiemelkedő mellszobor nem lesz későbbi generáció.

Mellbõzési műtét műtét

A klinikák különböző módszereket kínálnak az emlőmirigyek növelésére, mindegyikük célja és a végrehajtás módja különbözik egymástól.

A következő módszerek megkülönböztethetők:

1. Az implantátumok használata. A legnépszerűbb művelet, mivel bármilyen méretű, formát kaphat. Ezenkívül lehetőséget lehet választani a bemetszés helyére.
2. Mell meghúzása. Az eljárást az előző forma visszaadására hajtják végre. Bár ha szükséges, beillesztheti a megfelelő térfogatú implantátumokat.

Ezenkívül a megnövekedett mellre irányuló művelet elvégezhető a liplilling eljárás alkalmazásával. Az összes képviselt képviselő ezt a folyamatot a legkevésbé traumatikusnak tekintik. A műtét lényege a zsírsejtek mozgásában a beteg problémás területeiből közvetlenül a mellszoborba. Ennek a módszernek az az előnye, hogy a szöveti kilökődés valószínűsége nulla.

Hogyan lehet kibővíteni a melleket műtét nélkül

A mellkas növelése műtét nélkül, ha a megfelelő utat választja. Sok lány számára a szokásos jódrács sok lánynak segített, a jód javítja a véráramot.

Ehhez szükséged van:

• A pamutpálca megnedvesítéséhez az oldatban nyomja meg, majd húzzon egy rácsot a mellkasra, anélkül, hogy megérintette a mellbimbókat;
• A csíkokat elegendő távolságra kell húzni egymástól, különben az égést nem lehet elkerülni;
• Amint a rács eltűnik, újra meg kell húzni.

Érdemes hozzátenni, hogy az endokrinológiai és nőgyógyászati betegségekben szenvedő lányoknak el kell hagyniuk ezt a módszert. Ezenkívül a jód használata nem alkalmas azok számára, akiknek problémái vannak a pajzsmirigykel.

Sok nő azt állítja, hogy a rendszeres és magas színvonalú szexnél a mell nagyobb lesz. Ennek oka az a tény, hogy a szexuális érintkezés során fokozott nemi hormonok termelése fordul elő. Nevezetesen, a buja formákért felelősek.

Hogyan lehet vizuálisan kibővíteni a mellkasot

Vizuálisan a mell megfelelően kiválasztott fehérneművel növelhető. A kis mellekkel rendelkező lányoknak közelebbről meg kell vizsgálniuk a melltartót a hab fülekkel. A fur-up hatása 1-2 méretű nyakkivágási területet fog hozzáadni.

A kozmetikumok tonális bázis formájában a rejtegető segít megbirkózni a feladattal. Ehhez egy kis terméket kell alkalmazni az üreges területre, ennek sötétebbnek kell lennie, mint a bőr természetes árnyalatának. És a mellszobor nyitott területeit fényes hang borítja.

Egyes lányok egyszerre két melltartót öltöztetnek, ez vizuálisan növeli a hangerőt. De ez a módszer nem alkalmas azok számára, akik inkább a szoros illeszkedő ruhákat részesítik előnyben.

Hogyan lehet kibővíteni a mellét egy 18 évesnél fiatalabb lánynak

Annak érdekében, hogy a mellét egy olyan lányhoz bővítsék, aki nem érte el a 18 éves korot, érdemes különleges pontossággal megközelíteni ezt a problémát. Válasszon olyan módszereket, amelyek nem ártanak az egészségre.

Számos egyszerű, biztonságos, de hatékony módszer létezik:

1. Kontraszt zuhany. Öblítés hideg vízzel, majd hevesen arra kényszerítve, hogy fokozott módban kering a vérre, és ez növeli a mellkas méretét. Hasznos eljárást kell végezni napi módban. A gyorsabb eredmény érdekében sajátos masszázst lehet végezni. Ehhez a mellkas kerületének egész területén vízáramot kell végeznie, miközben az óramutató járásával megegyező irányban mozog. Ezután törülközővel kell törölni, jobb, ha a termékeket a kemény szövetből választja ki. A végén vigyen fel hidratálót vagy tápláló krémet a bőrre.
2. Megfelelő étrend. Az emlőmirigyben a zsírszövet jelentős részét foglalja el, az a kis mennyiség, amely ahhoz vezet, hogy a mellkas kisebb lesz, és elveszíti alakját. A helyzet kijavítása meglehetősen egyszerű, csak felül kell vizsgálnia és módosítania kell az étrendet. Adjon hozzá további termékeket a menübe, amelyek zsírsavakban, ösztrogénben gazdagok. Lehet hal, sovány hús, dió. Fontos az is, hogy növeljük a vett folyadék mennyiségét.
3. Orosz fürdő vagy finn szauna. A termikus eljárások alkalmazásával gyorsan megújíthatja a bőrt. Javasoljuk, hogy hetente legalább egyszer látogassa meg az ilyen intézményeket. Mielőtt bemegy a gőzfürdőbe, meg kell zsíroznia a mellkasmirigyeket természetes mézzel. Majd masszírozza a párolt mellszoborot. Ahhoz, hogy egyszerű: ujjakkal a kör körül húzzák őket, közepén kezdve és a hónaljhoz mozognak.

Mindezek az egyszerű módszerek segítenek a lányoknak, hogy jelentősen növeljék a melleiket otthon, anélkül, hogy drága plasztikai műtétet igényelnének. Ezek a biztonságos módszerek nem igényelnek nagy pénzügyi befektetéseket.

Hogyan lehet kibővíteni a melleket a népi gyógyszerekkel

Nagyon népszerű a lányok körében, akik a mellek kibővítéséről, a népi gyógyszerekről álmodoznak. A gyógynövényes tinktúrák és főzetek leggyakrabban erre készülnek.

A gyártásban és a használatban be kell tartania a szigorú adagot, különben problémák merülhetnek fel mellékhatások formájában:

1. Mallow gyökereinek főzete. Ehhez 3 evőkanál. l. Száraz, őrölt gyökerek, öntsön 3 csésze vizet és főzzük 25 percig. Hűvös és szűrő. Az eredmény elérése érdekében naponta inni kell egy poharat, de ezt három megközelítésben kell tennie. Kaphat kompressziókat egy főzeten, nedves rongyot alkalmazhat az emlőmirigyekhez.
2. Egy másik főzet, amely elősegíti a mellszobor növelését, 1 evőkanálból készül. l. kúpok ugrása és pohár forrásban lévő víz. Mindkét alkatrészt csatlakoztatják, 8-10 órán át a termoszban beolvasztják. A szerszámot naponta háromszor használják 70 ml -re három hétig, majd vegye be a hét napos szünetet és ismételje meg.
3. Egy másik recept, amely pozitív áttekintést kapott, természetes mézből, diófélékből és citromból készül. Az összes alkatrészt ugyanolyan összegben veszik figyelembe. A citrom diófélékkel egy turmixgépben van feldolgozva és a mézhez csatlakoztatva. Sturred és elfogadva 1 evőkanál. Kanál reggel, nappal és este. Néhány hónap elteltével a mellkas jelentősen felmegy és növekszik.

Mindezek a módszerek megmutatják az eredményt, csak az összes követelménytől függően. Ez nemcsak a gyártás alkatrészeinek adagolására, hanem az alkalmazások szabályszerűségére is vonatkozik. A népi orvoslásnak nem lesz a kívánt hatása, ha az eljárást havonta egyszer hajtják végre.

Mellmasszázs

Néhányan ismertek, hogy a helyesen előállított masszázs elősegíti a mellkas kibővítését. Természetesen, ha rendszeresen folytatja.

A masszázs technika a következő:

• Kenje meg az emlőmirigyeket egy tápláló krémmel;
• Könnyű masszázs mozgásokkal dörzsölje be a bőrbe;
• Finoman és könnyen megragadja a mellszoborot, először a mellbimbókban, lassan az axilláris régióba mozogva, majd visszatérve az üregbe;
• Teljes masszázs simogató mozgásokkal.

Van egy másik hatékony technika, qi -nek hívják. Keleten biztosak vagyunk abban, hogy növelheti a mellkasát, ha befolyásol néhány pontot. Ezenkívül a helyesen kialakított mozgások aktiválják a női hormonok termelését, amelynek következtében a mellszobor gyorsan növekszik.

Szigorúan kell cselekedni az utasítások szerint:

• Melegítse a kezét, mert ehhez egymáshoz kell dörzsölnie őket, miközben a lánynak pozitívnak kell lennie;
• Széles körben helyezze el az ujjait, és tegye őket az emlőmirigyekre;
• A forgó mozgások előállításához, de be kell irányítani őket, fontos, hogy az ilyen forgások száma 36 -szoros legyen;
• Ismételje meg a manipulációkat naponta kétszer, javítják a prolaktin termelését, hozzájárulva a tömegkészlethez.

Fontos!A keleti szakértők azzal érvelnek, hogy az ellenkező irányba történő forgás éppen ellenkezőleg ahhoz vezethet, hogy a mellszobor kisebb lesz. Tehát minden műveletet helyesen kell végrehajtani.

A következő masszázs magában foglalja az ujjakkal történő nyomást az egész testben található bizonyos pontokon. Sok lány megjegyzi ennek a technikának a hatékonyságát és gyors hatékonyságát.

A következőképpen hajtják végre:

• Nyomja meg a pajzsmirigy mentén található nyolc pontot, mindkét oldalon 4;
• Nyomja meg a hat pontot a vállpengék zóna fölé, egyrészt 3, másrészt 3;
• Kattintson a vállak két pontjára és a gallércsont felett.

Az expozíciós idő minden különálló zónán, legfeljebb 7 másodpercig.

A vákuummasszázs jó eredményt mutat, de szükség lesz egy speciális eszközre vákuumkészülék formájában. A módszer lényege: Kezelje a mellkasát olajjal, tegye a fúvóka emlőmirigyeire, rögzítse őket. Majd kapcsolja be az eszközt egy bizonyos idő beállításával. Az első eljárásoknak nem szabad több, mint 5 percig tartaniuk, a következőnél hosszabb, mint 15 perc.

Milyen termékek növelik a mellkasát

Valójában nagyon lehetséges a mell kibővítése némi ételrel. A helyzet az, hogy egyes összetevők tesztoszteront és ösztrogént tartalmaznak, amelyek a mellszobor aktív növekedését biztosítják. Lehet erjesztett tejtermékek, szója.
A lenmagok jól viselkednek, de a használat előtt érdemes jól összetörni őket. Más illatos fűszerek és fű jó asszisztensekké válnak.

A legjobb eredmény azt mutatta:

• oregano;
• kurkuma;
• zsálya;
• bors;
• piros lóhere;
• szegfű.

A kis mellű lányoknak hüvelyeseket kell hozniuk a napi étrendbe, ezek borsó, bab, lencse. Elegendő ezeket a termékeket naponta 100 gramm mennyiségben használni. Nem csak növelik az emlőmirigyeket, hanem általában gyógyítják a testet.

A gyümölcsöknek és zöldségeknek kedvező hatása van, javítják az anyagcsere -folyamatokat.

A leghatékonyabbak felismerik:

• brokkoli;
• gránátalma;
• sárgarépa;
• Kelbimbó;
• friss cékla;
• alma;
• áfonya.

Ezek a termékek olyan antocianokat tartalmaznak, amelyek nemcsak segítenek a méretben, de nem engedik meg a rákos sejteket, a szabad gyököket.

Ezenkívül a diófélék, az olajbogyó, beleértve az olajat, a napraforgómagot és még a hering is, tökéletesen megbirkóznak a feladattal. Az összes felsorolt termék telítetlen zsírokban gazdag, és ezek viszont pozitív hatással vannak a mellkas növekedésére.

Milyen gyógyszerek növelik a mellkasát

A mell kibővíthető speciális drogokkal. A nagyszerű vélemények biológiailag aktív adalékanyagokat (étrend -kiegészítőket) kaptak. Természetes női hormonokat vagy stimulánsokat tartalmaznak, amelyek pozitív hatással vannak a termelésre. Ezen alapok rendszeres bevitele az emlőnövekedést biztosítja, de az elutasítás után minden visszatér a normál állapotba.

Ugyanezt a hatást a hormonális gyógyszerek adják.

Meg kell érteni, hogy az ilyen gyógyszerek ellenőrizetlen bevitele hátrányosan befolyásolhatja az egészségállapotot. Fontos az is, hogy először megismerkedjen a felhasználási, a mellékhatások és az ellenjavallatok utasításaival.

Hogyan lehet kibővíteni a mellgyakorlatokat

Egy gyakorlati készlet segítségével kibővítheti a mellet. Ebben az esetben a képzést naponta végzik, különben nem várhatja meg a javulást.

Számos hatékony gyakorlat létezik:

1. A falról nyomva. Tegye vissza az egyik lépést a falról, és a kezével támaszkodjon a felszínre. Öntsön a karokat a könyökre, míg a testnek egyenesnek kell maradnia. Hozzon létre 3 megközelítést 10 push -uly -ból.
2. Ikrek a kezekkel. Álljon fel egyenletesen, csatlakoztassa a lábát, és szorosan nyomja meg. Emelje fel, és vegye vissza a felső végtagot, amennyire elegendő erőt. Vegye ki a kiindulási pozíciót. A második is dolgozzon ki. Az egyes kezek gyakorlatának száma 20. Idővel növelheti a számot.
3. Hazudni. Vegyen be fekvő helyzetet, tegye a kezét szigorúan a mellkas alá. A test egyenes. Altage, a felső végtagokat teljesen kiegyenesíteni kell a könyökben. Tegyen be 2 megközelítést 10 gyakorlatból, a pihenőidő nem haladhatja meg a 30 másodpercet.
4. Ikrek súlyzók. Helyezze a kezét a test mentén, vegye fel a súlyzókat, de úgy, hogy az ujjainak felemelésekor a mellkashoz kerüljön. Vegyél egy lélegzetet, és emelje fel a súlyzókat kissé a vállvonal fölé, engedje le a kilégzéssel. A mozgásoknak nem szabad élesek, minden zökkenőmentesen megtörténik.

Bármely edzés előtt meleg -az izmok felmelegedése elősegíti. És ez viszont csökkenti a sérülések kockázatát, és ebben az esetben az osztályok sokkal hatékonyabbak lesznek. Fontos az is, hogy szisztematikusan cselekedjünk, a végeredmény ettől függ. Minél több mellizom szivattyúzik, annál csodálatos lesz.

Mennyibe kerül a mellkas kibővítése

Valójában a mell -kibővítés költsége attól függ, hogy melyik módszert választják. Az otthoni módszerek sokkal olcsóbbak lesznek, mivel leggyakrabban a szükséges készletek kéznél vannak.

A házi készítésű maszkok és krémek szintén olcsó módon költségek, a kompozíciók a rendelkezésre álló összetevőkből készülnek, amelyeket mindig a legközelebbi üzletben vagy gyógyszertárban lehet megvásárolni.

A hormonális gyógyszerek pénzügyi befektetéseket igényelnek. Különösen akkor, ha a jól ismert márkák magas színvonalú forrásait vásárolják meg.

A legdrágább lehetőség és gyorsabb a mammoplasztika, azaz a mell megnövelése műtéti beavatkozás révén. De itt az árak különböznek attól a régiótól, amelyben az orvosok működését, képesítését és tapasztalatait végzik, és milyen anyagot választanak. A fizetés magában foglalja a preoperatív konzultációt, a gyógyszerek, implantátumok és fűző helyreállítását.